Coaching und Beratung

am Telefon und vor Ort


Nur wenn Geist und Körper in Bewegung sind, kann der Mensch wachsen

Coaching und Training unterstützen Sie dabei, in Bewegung zu bleiben – physisch und mental. Damit Sie die Kräfte in sich wecken können, die in Ihnen stecken, und sich so selbst voll entfalten können.

Ein erfolgreiches Leben, ist das Leben, das Sie wirklich führen wollen. Ein Leben, das Ihren Neigungen und Stärken entspricht, das Ihnen Freude macht und Sie erfüllt - beruflich und privat.

Ein Selbstcheck für Sie

Mittels eines Coachings können Sie verschiedenste Themen, die Sie in Ihrem Alltag als störend empfinden, bearbeiten und auflösen. Vorteile des Coachings finden Sie auf der folgenden Seite.

 
Mehr zum Thema Vorteile des Coaching

 

Beantworten Sie folgende Fragen auf einer Skala von - 10 (stresst mich sehr/ total unzufrieden), 0 (neutral) bis + 10 (großartig, sehr/ total zufrieden):

  1. Wie zufrieden leben Sie Ihre Beziehungen zu Ihrem Partner, Ihren Kindern, Freunden, Eltern und weiteren Verwandten?
  2. Wie sehr leben Sie Nähe, Miteinander, Geborgenheit und Zugehörigkeit?
  3. Wie erfüllend empfinden Sie Ihr Berufsleben und ihre beruflichen Aufgaben? 
  4. Im welchem Grad haben Sie Ihre beruflichen Vorstellungen umgesetzt und verfolgen eine berufliche Perspektive?
  5. Wie erleben Sie die Beziehungen zu Ihren Kollegen, Ihren Vorgesetzten und Ihren Kunden?
  6. Wie sehr beeinflussen Sie die Meinungen, Kritik und Ablehnungen von anderen Personen?
  7. Wie hoch schätzen Sie Ihren Selbstwert und Ihre Selbstannahme ein?
  8. Wie sehr setzen Sie Ihre Träume und Visionen um?
  9. Wie erfolgreich gehen Sie mit Blockaden und inneren Widerständen um?
  10. Außerhalb der Skala: Mit welchen Krankheitsbildern haben Sie immer wieder zu tun?

Die Antworten im negativen Bereich der Skala geben Ihnen Aufschluss über Ihre potentiellen Weiterentwicklungfelder.

In einem persönlichen Coaching oder Training unterstütze ich Sie gerne, um Sie in Ihren Entwicklungsfeldern positiv weiterzubringen.

Entdecken Sie Ihre Potenziale, bauen Sie Blockaden ab und treffen Sie die richtigen Entscheidungen für Ihr Leben, damit es so wird, wie Sie es sich wünschen.
Dabei bin ich Ihr Partner.

 

Ich unterstütze Sie als Einzelperson oder Team mit einem Coaching oder Training, positiv in Bewegung zu kommen – individuell, alltagstauglich und mit viel Herz und Verstand.

Alina Budai

Alina Budai Coach, Beraterin und Outdoortrainerin

Alina Budai

Coach, Trainer und Beraterin

 

Telefon: 08321 2749004

Mobil: 0163 4757173

budai@mindinmotion.eu

Kontakt

 

 

Wenn Sie...

Ihre Potenziale entdecken

Ihre Entscheidungen treffen

Ihr Leben verändern wollen

... unterstütze ich Sie gerne.


Gute Vorsätze für 2016

Neues Jahr, neue Ziele. Was nehmen Sie sich für das neue Jahr vor? Wovon soll sich weniger in Ihrem Leben ereignen, wovon soll mehr in Ihrem Leben passieren, und was soll ganz neu in Ihr Leben treten? Damit Sie Ihre guten Vorsätze für das neue Jahr 2016 nicht nach einer Weile kleinlaut brechen, sondern leichter in die Tat umsetzen können, lohnt es sich folgende Punkte zu beachten:

  • Entspringt dieser Vorsatz wirklich Ihrer eigenen Motivation oder nur äusseren Erwartungen?
  • Erstellen Sie einen Soll-Ist-Abgleich Ihres Vorsatzes
  • Setzten Sie sich ein realistisches Ziel für Ihren Vorsatz
  • Können Sie das Ziel aus eigener Kraft erreichen?
  • Wer könnte Sie dabei unterstützen?
  • Setzen Sie sich einen Termin, an dem Sie das Erreichen Ihres Zieles überprüfen.
  • Belohnen Sie Sich für erreichte Zwischenziele

Gerne unterstütze ich Sie auf Ihrem Weg zu Ihren Zielen und beim Überwinden von inneren Widerständen und dem sprichwörtlichen "inneren Schweinehund".



Telefoncoaching

Gerne coache ich Sie auch über das Telefon.

Telefon-Coaching effizient und effektiv, um Ihr persönliches Thema zu einem für Sie angenehmen Zeitpunkt durchzuführen.

 

Weiter Informationen zum Telefon-Coaching

Trainerausbildung

Die Trainerausbildung zum Prozesstrainer von faszinatour findet dieses Jahr im Allgäu, genauer gesagt in Langenwang statt.

Die Blockausbildung besticht durch ihre Kombination von indoor und outdoor.

 

 

 
Die Traineausbildung im Überblick

Vorteile Coaching

Mittels eines Coachings können Sie verschiedenste Themen, die Sie in Ihrem Alltag als störend empfinden, bearbeiten und auflösen. Vorteile des Coachings finden Sie auf der folgenden Seite.

 
Mehr zum Thema Vorteile des Coaching

 

Systemisches Stellen

Durch den Einsatz systemischer Aufstellungen lässt sich Klarheit in verwickelte und verworrene Zustände hinein bringen. Blockaden können somit zügig gelöst werden und die Balance im System des Klienten wird wieder hergestellt. Neue Energie wird frei, um sein Leben stimmig nach eigenen Vorstellungen beruflich wie privat zu leben.

 

 

Weitere Informationen zur Methode Systemische Aufstellungen

Teilnehmerstimmen

Machen Sie sich einen Überblick, was meine Kunden über meine Arbeit als Coach und Trainer sagen.

Gerne stehe ich Ihnen natürlich auch für Rückfragen zur Verfügung.

 

Zu den Referenzen von Alina Budai

 

Vorteile Training

Durch eine Trainingsmassnahme, die die Teilnehmer aus ihrem gewohnten Umfeld herausnimmt, können unter Anderem Erkenntnisgewinnung, Motivation für Veränderung bzw. Mittragen von Wandel, ein höheres Verständnis für die Umstände, ein grösseres Zugehörigkeitsgefühl sowie gegenseitiges Vertrauen wachsen.

 

Weitere Informationen zu den Vorteilen von Outdoor Training